Sport der Älteren

Angebote für Männer und Frauen zwischen 60 und 100 Jahren. Unsere Kursen für die ältere Generation bieten moderates Ausdauertraining, Beweglichkeitsübungen sowie Sturzprophylaxe: Gang-, Stand- und Gleichgewichtsübungen.  In jeder Gruppe freuen wir uns immer über neue Teilnehmer, einfach vorbei kommen und in der Gemeinschaft  Spaß an der Bewegung erleben.